Actief welzijn
- is actieve ontspanning en natuurlijk welbevinden op de berg
- bevordert met gemakkelijke wandelingen en ongecompliceerde welzijnsoefeningen de gezondheid
- roept door rust en nadenken uw innerlijke kracht en harmonie op
- biedt waardevolle gezondheids- en schoonheidstips voor thuis aan
- is afgestemd op de natuur en de inlandse cultuur in de Zillertal arena
Beleeft u eens een actieve ontspanning, rust en bezinning in de wonderschone bergnatuur van de Zillertal arena.
Bevordert u uw gezondheid en welbevinden met lichte wandelingen en gemakkelijke gezondheids- en ontspanningsoefeningen(geldig van 26.06. tot 30.09.2011).
Alle activiteiten worden door professionele AKTIEF welzijnstrainers begeleid en zijn voor eenieder geschikt. Het Actief welzijns programma is tegen overlegging van de gastenkaarten uit Gerlos en Zell gratis!
Is het weer een keertje niet zo goed, dan heeft u de mogelijkheid een dol indoor programma als vervanging te bezoeken met plezierige spellen, aangename en ontspannende oefenigen.
Actief welzijnsprogramma 2011
ZONDAG |
10.00 uur |
acclimatiseringswandeling in het Schönachtal naar de Lackenalm |
|
16.30 uur |
strekken en relaxen |
|
20.30 uur |
Wer-Wie-Was in Gerlos - Präsentation unserer wunderschönen Umgebung und der gebotenen Möglichkeiten. Untermalt mit Bild, Film und Musik. |
MAANDAG |
10.00 uur |
Gezondheidswandeling - hartslag na hartslag- naar de Wimmertalalm |
|
16.30 uur |
Uitleg techniek Nordic Walking |
DINSDAG |
10.00 uur |
Wandeling naar de Isskogel |
|
16.30 uur |
Oefening gemakkelijk lopen |
WOENSDAG |
05.30 uur |
Bezinningswandeling tijdens zonsopgang |
|
10.00 uur |
Wandeling naar de Astachhof |
VRIJDAG |
10.00 uur |
Wandeling voor het welzijn op de Plattenkogel |
BELANGRIJK!
Verzamelpunt voor activiteiten in Gerlos is het muziekpaviljoen.(geen aanmelding nodig!)
Voor activiteiten in Zell is het verzamelpunt bij het vrijetijdspark. Aanmelding telkens op de voorgaande dag vóór 17.00 uur bij het toeristenbureau is verplicht!
Actief welzijnsprogramma als PDF » downloaden


