|
|
Prestatievermogen en moeilijheidsgraad
MOUNTAINBIKE HOLIDAY in actief hotel Gaspingerhof
Wij zijn lid van de Mountainbike Holidays.
Conditie
1 makkelijk |
20 - 40 km, 500 - 800 hm
sportieve beginners |
2 gemiddeld |
30 - 50 km, 800 - 1.500 hm
u bent in een goede algemene conditie |
3 moeilijk |
40 - 70 km, 1200 - 2.000 hm
goede conditie, regelmatig trainen |
4 zwaar |
Meer dan 60 km, meer dan 1.800 hm
zeer goede conditie
regelmatig duurtrainingen |
Techniek
Op elk niveau worden natuur- en bospaden, wandelwegen & singletrails bereden.
1 licht |
Makkelijk begaanbaar, zonder grote technische moeilijkheden, korte smalle en steile passage’s zijn mogelijk. |
2 gemiddeld |
Goed begaanbaar incl. technische delen: boomwortels, stenen, krappe bochten, steile UP- en Downhills. |
3 moeilijk |
Fietstechnisch moeilijk met talrijke technische uitdagingen – verhogingen en verlagingen, trappen , haarspeldbochten). Korte duw- en draagpassage’s kunnen mogelijk zijn. |
4 zwaar |
Fietstechnisch een zware toer met veel onregelmatigheden. Deels met uitdagende passage’s, lange en steile uphills. Langere duw- en draagpassage’s mogelijk. |
|
